Proteinriegel (+Analyse): Erstaunliche Erfolge möglich? Lesen!

Ich empfehle die im Abschnitt "Gefroren" aufgeführten Bars, die am beliebtesten sind.

Ich habe festgestellt, dass Sie, wenn Sie auf dem Markt für einen Proteinriegel sind, nach solchen suchen, die aus Molke hergestellt werden. Molke ist von Natur aus proteinreich und eine der stärksten Proteinformen. Tatsächlich hat es über 500 Aminosäuren (das ist nicht alles, es gibt ungefähr 4.500 im Körper), die von Ihrem Körper synthetisiert wurden. Sie sollten in der Lage sein, diese Aminosäuren in den folgenden Produkten zu finden: Whey Protein Isolate, Whey Powder, Whey Milk und Whey Protein Concentrate. Ein Hinweis zum Nährwert. Wenn Sie zum ersten Mal Proteinriegel kaufen, ist es wichtig, den Nährwert (zusätzlich zum Kalorienwert) zu berücksichtigen, da diese den Kauf eines Qualitätsprodukts beeinflussen oder beeinträchtigen können. Die meisten Proteinriegel auf dem Markt sind als fettarm gekennzeichnet. Dies ist zwar ideal für Naschkatzen, kann aber auch gesundheitsschädlich sein. Die besten Proteinriegel sind solche, die mit essentiellen Aminosäuren angereichert wurden. Dies bedeutet, dass die Aminosäuren vom Körper aus in der Natur verbrauchtem Protein erzeugt und gebildet wurden.

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