Qualidade do sono: Banha da cobra ou cura milagrosa? 5 factos factos concretos

Se você estiver procurando por um produto que já foi testado para problemas de sono e comprovadamente melhora o sono, consulte nossa análise. Se você não sabe o que ler, pode ler algumas de nossas análises.

A pílula do sono mais popular no mercado hoje, da qual sou fã pessoalmente, é o Nuvigil. Funciona muito bem e é seguro. Para aqueles que estão interessados nos prós e contras, leia a página Prós e contras do Nuvigil. A segunda pílula do sono mais popular é o Zzzap (zzzap). Algumas pessoas gostam e outras não, então a pergunta é: qual é a diferença? Você pode ler mais sobre isso aqui. Se você tiver duas das três principais pílulas para dormir, provavelmente desejará escolher o Nuvigil em vez das outras duas. É o mesmo de sempre, sem diferenças. O Zzzap é a única pílula para dormir "boutique" nesta lista, então tenho que incluí-la. Como eu disse antes, o Zzzap (zyznab) é uma versão genérica do Zzap. Zzzap não é uma pílula prescrita para dormir. Tal como acontece com todas as outras pílulas para dormir nesta lista, a dosagem não é a mesma utilizada pelo médico e é possível que o médico não lhe prescreva a dose certa.

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