انكشاف: کم کے خرراٹی - سچ تو یہی ہے!

خراٹوں کے علاج کی ایک فہرست یہ ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو سب سے زیادہ موثر ملتا ہے۔

اگر آپ سناسر ہیں تو ، آپ کی حالت نہ صرف اس کا علاج کرنا زیادہ مشکل ہوجائے گی ، بلکہ اس سے بھی زیادہ سنجیدہ طبی نگہداشت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ خرراٹی کو کئی سنگین صحت سے منسلک کیا گیا ہے جن میں دل کی بیماری ، کینسر ، فالج ، اور یہاں تک کہ کینسر کی موت بھی شامل ہے۔ ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں 50 ملین سے زیادہ افراد ایسے ہیں جن کی خراٹوں کی کچھ شکل ہے۔ خرراٹی لگانا اکثر دوسری طبی حالت کی علامت ہوتی ہے ، یا یہ کسی صحت سے متعلق مسئلہ کی علامت ہوسکتی ہے جس کے لئے طبی معائنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خرراٹی کی علامات دیگر طبی مسائل جیسے سر درد ، اضطراب ، بے خوابی ، درد ، اور یہاں تک کہ دل کی تکلیف کی علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ خرراٹی آپ کی نیند میں پریشانی کا سبب بن سکتی ہے ، لہذا اگر آپ اپنے خراٹوں سے متعلق دشواریوں کا خیال رکھنا چاہتے ہیں تو آپ ابھی کارروائی کر سکتے ہیں۔ خرراٹی اور دیگر حالات اکثر خود ہی بہتر ہوجاتے ہیں اور بعض اوقات علاج معالجہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ خراٹے لینے کا شکار شخص ہیں تو ، آپ کو خرراٹی کے امور پر ڈاکٹر کے ساتھ تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔ کچھ ایسی تحقیق ہے جو یہ بتاتی ہے کہ کچھ لوگ جو خرراٹی کرتے ہیں دراصل صحت کی دیگر پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اس کا سبب بنتے ہیں۔

تازہ ترین جائزے

Airsnore

Airsnore

Gloria Maxwell

Airsnore ساتھ Airsnore - کیا خرگوش کرنا واقعی کامیابی حاصل کرنے کی کوشش کرنا ہے؟ Airsnore فی الحال...

Snore

Snore

Gloria Maxwell

استعمال بند خرراٹی Snore ؟ خریداری فائدہ مند کیوں ہے؟ جنہوں نے متاثرین کے بارے میں بات کی نمایاں ط...